【課程介紹】
? 人的身體,貫穿或包覆全身的網絡,有皮膚、神經、血管和筋膜。其中只有筋膜,是螺旋走向
的結締組織,相當獨特。以前皮膚被認為是身體最大組織,如今發現,筋膜比皮膚更大。
? 人類為什麼能夠站、能夠走、能夠跑跳?這些功能光靠肌肉、骨骼是不夠,必須靠「筋膜」來
讓這些組織各就各位、傳遞訊息和力量。
? 筋膜是包覆全身的神祕網絡,也是人體最大組織、感覺器官,和情緒相互影響。
【適用對象】
? 現代人長期處於姿勢不良、坐式生活型態,讓筋膜變得緊繃、缺乏彈性,造成痠痛、緊繃問題
導致頭痛、失眠、經痛、腰酸背痛......都和筋膜有關。
【護理流程】
香薰(抓周十大精油)→ 掌壓放鬆 5'→ 筋膜按摩 (後背.後腿-8E 儀器)20'
→ 舒壓手技(後背.後腿-十大精油 7 號+植物油) 20' → (頭部舒壓 5'+全身循環熱效代謝衣) 15'
【筋膜按摩】
1. 筋膜張力壓痛點 : 感受張力高點,在壓力點停留讓張力釋放。
2. 淺層筋膜釋放 : 大面積針對腿部、讓淺層筋膜先鬆開。
3. 平移鬆筋膜 : 藉由平移滑動筋膜,讓整條筋膜線鬆開。
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